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Comprendre la théorie de l'actualisation de soi de Maslow

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La théorie de la réalisation de soi du psychologue Abraham Maslow affirme que les individus sont motivés pour réaliser leur potentiel dans la vie. La réalisation de soi est généralement discutée en conjonction avec la hiérarchie des besoins de Maslow, ce qui postule que la réalisation de soi se situe au sommet d'une hiérarchie au-dessus de quatre besoins "inférieurs".

Origines de la théorie

Au milieu du XXe siècle, les théories de la psychanalyse et du behaviorisme étaient prédominantes dans le domaine de la psychologie. Bien que très différents les uns des autres, ces deux perspectives partageaient l’hypothèse générale selon laquelle les personnes sont motivées par des forces indépendantes de leur volonté. En réponse à cette hypothèse, une nouvelle perspective, appelée psychologie humaniste, est apparue. Les humanistes souhaitaient offrir une perspective plus optimiste et plus agile de la lutte humaine.

La théorie de la réalisation de soi est née de cette perspective humaniste. Les psychologues humanistes ont affirmé que les gens sont motivés par des besoins plus élevés, en particulier le besoin de se réaliser. Contrairement aux psychanalystes et aux comportementalistes qui se concentraient sur les problèmes psychologiques, Maslow développa sa théorie en étudiant des individus psychologiquement sains.

La hiérarchie des besoins

Maslow a contextualisé sa théorie de la réalisation de soi au sein d'une hiérarchie des besoins. La hiérarchie représente cinq besoins classés du plus bas au plus élevé, comme suit:

  1. Besoins psycologiques: Cela comprend les besoins qui nous maintiennent en vie, tels que la nourriture, l’eau, un abri, la chaleur et le sommeil.
  2. Besoins de sécurité: Le besoin de se sentir en sécurité, stable et sans peur.
  3. Besoin d'amour et d'appartenance: Le besoin d'appartenir à la société en développant des relations avec les amis et la famille.
  4. Estime a besoin: Le besoin de ressentir à la fois (a) l'estime de soi basée sur ses réalisations et ses capacités et (b) la reconnaissance et le respect des autres.
  5. Besoins de réalisation de soi: La nécessité de poursuivre et de réaliser ses potentiels uniques.

Lorsque Maslow expliqua à l'origine la hiérarchie en 1943, il déclara que les besoins les plus élevés ne seraient généralement pas satisfaits avant que les besoins les plus faibles soient satisfaits. Cependant, at-il ajouté, il n’est pas nécessaire de répondre à un besoin. complètement satisfait que quelqu'un passe au prochain besoin dans la hiérarchie. Au lieu de cela, les besoins doivent être partiellement satisfaits, ce qui signifie qu’une personne peut répondre aux cinq besoins, au moins dans une certaine mesure, en même temps.

Maslow a inclus des mises en garde afin d'expliquer pourquoi certaines personnes pourraient rechercher des besoins plus importants avant des besoins inférieurs. Par exemple, certaines personnes particulièrement motivées par le désir de s'exprimer de manière créative peuvent poursuivre leur propre réalisation même si leurs besoins les plus bas ne sont pas satisfaits. De même, les personnes particulièrement dévouées à la poursuite d'idéaux supérieurs peuvent s'épanouir malgré l'adversité qui les empêche de satisfaire leurs besoins moindres.

Définir l'auto-actualisation

Pour Maslow, la réalisation de soi est la capacité de devenir la meilleure version de soi. Maslow a déclaré: "Cette tendance pourrait être formulée comme le désir de devenir de plus en plus ce que l'on est, de devenir tout ce que l'on est capable de devenir."

Bien sûr, nous avons tous des valeurs, des désirs et des capacités différentes. En conséquence, la réalisation de soi se manifestera différemment selon les personnes. Une personne peut s'actualiser par l'expression artistique, une autre le fera en devenant parent, et une autre en inventant de nouvelles technologies.

Maslow a estimé qu'en raison de la difficulté à satisfaire les quatre besoins les plus faibles, très peu de personnes parviendraient à s'actualiser ou à ne le faire que dans des capacités limitées. Il a proposé que les personnes capables de s'auto-réaliser réalisent certaines caractéristiques. Il a appelé ces gens auto-actualisateurs. Selon Maslow, les auto-actualisateurs partagent la capacité de réaliser des expériences exceptionnelles, ou des moments de joie et de transcendance. Tandis que n'importe qui peut avoir une expérience de pointe, les auto-actualiseurs les ont plus fréquemment. En outre, Maslow a suggéré que les auto-actualisateurs ont tendance à être très créatifs, autonomes, objectifs, soucieux de l’humanité et acceptants d’eux-mêmes et des autres.

Maslow a affirmé que certaines personnes ne sont tout simplement pas motivées à se réaliser. Il a expliqué ce point en faisant la distinction entre les besoins de carence, ou D-besoins, qui englobent les quatre besoins les plus bas dans sa hiérarchie et les besoins, ou B-besoins. Maslow a déclaré que les besoins D-viennent de sources externes, tandis que les besoins B-viennent de l'individu. Selon Maslow, les auto-actualisateurs sont plus motivés à poursuivre les besoins de B que les non-auto-actualisateurs.

Critique et complément d'étude

La théorie de la réalisation de soi a été critiquée pour son manque de soutien empirique et pour sa suggestion selon laquelle des besoins moindres doivent être satisfaits avant que la réalisation de soi ne soit possible.

En 1976, Wahba et Bridwell ont étudié ces questions en passant en revue un certain nombre d'études explorant différentes parties de la théorie. Ils ont seulement constaté un soutien incohérent pour la théorie et un appui limité pour la progression proposée dans la hiérarchie de Maslow. Cependant, l'idée selon laquelle certaines personnes sont plus motivées par les besoins B que les besoins D a été confortée par leurs recherches, ce qui confère de plus en plus de preuves à l'idée que certaines personnes peuvent être plus naturellement motivées que d'autres par la réalisation de soi.

Une étude réalisée en 2011 par Tay et Diener a exploré la satisfaction des besoins correspondant à peu près à ceux de la hiérarchie de Maslow dans 123 pays. Ils ont constaté que les besoins étaient en grande partie universels, mais que la satisfaction d'un besoin ne dépendait pas de la satisfaction d'un autre. Par exemple, une personne peut tirer parti de l'épanouissement personnel même si elle n'a pas satisfait son besoin d'appartenance. Cependant, l’étude a également montré que lorsque la plupart des citoyens d’une société ont répondu à leurs besoins fondamentaux, ils sont plus nombreux à se consacrer à une vie épanouissante et enrichissante. Pris ensemble, les résultats de cette étude suggèrent que la réalisation de soi pouvez être atteint avant que tous les quatre autres besoins soient satisfaits, mais cela ayant le plusde base besoins satisfaits rend la réalisation de soi beaucoup plus probable.

Les preuves de la théorie de Maslow ne sont pas concluantes. Des recherches futures impliquant des auto-actualisateurs sont nécessaires pour en apprendre davantage. Pourtant, compte tenu de son importance pour l'histoire de la psychologie, la théorie de la réalisation de soi conservera sa place dans le panthéon des théories psychologiques classiques.

Sources

  • Compton, William C. «Mythes d'auto-actualisation: qu'est-ce que Maslow a vraiment dit?», Journal of Humanistic Psychology, 2018, p.1-18, //journals.sagepub.com/doi/10.1177/0022167818761929
  • Maslow, Abraham H. «Une théorie de la motivation humaine», Revue psychologique, vol. 50, non. 4, 1943, pp. 370-396, //psychclassics.yorku.ca/Maslow/motivation.htm
  • McAdams, Dan. La personne: introduction à la science de la psychologie de la personnalité. 5th éd., Wiley, 2008.
  • McLeod, Saul. «La hiérarchie des besoins de Maslow.» Simply Psychology, 21 mai 2018. //www.simplypsychology.org/maslow.html
  • Tay, Louis et Ed Diener. «Besoins et bien-être subjectif dans le monde». Journal de la personnalité et de la psychologie sociale, vol. 101, non. 2, 2011, 354-365, //academic.udayton.edu/jackbauer/Readings%20595/Tay%20Diener%2011%20needs%20WB%20world%20copy.pdf
  • Wahba, Mahmoud A. et Lawrence G. Bridwell. «Maslow reconsidéré: examen de la recherche sur la théorie de la hiérarchie des besoins.» Comportement organisationnel et performance humaine, vol. 15, 1976, 212-240, //larrybridwell.com/Maslo.pdf



Commentaires:

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